BCBSBF Podcast 002 – Aufwärmen, Instagram Werbung & Tracking


Podcaster:

Marcel Hanke - Personal Trainer

Etwas geben:


Hallo,

heute widmen wir uns einem Themenmix bestehend aus den Themen Aufwärmen, Instagram Werbeanzeigen und dem Tracking von Essen, Trainingseinheiten und dem Schlaf. Viel Spaß mit der Folge.

Dazu gebe ich Euch Infos wo Ihr nähere Infos und Kontakte zu mir finden könnt. Wer mich unterstützen will kann das unten auch via Steady Link tun und bekommt so vielleicht bald mehr Folgen zu hören.

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BCBSBF Podcast ist ein Podcast von Marcel Hanke – Personal Trainer. Seit etwas mehr als zwei Jahren begleite ich ALLE Arten von Menschen auf Ihrem persönlichen Weg. In meiner täglichen Arbeit widme ich mich den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

Ich möchte gerne von den verstaubten Fitnessmythen wegkommen und jedem das Fitnesstraining und Erlebnis geben bei dem er sich selbst findet und den Spaß am Bewegen entdeckt.

Der BCBSBF Podcast ist (meistens) frei von dem normalem Fitnesswahnsinn, abgelesenen wissenschaftlichen Fakten die kaum einen Interessieren und schon morgen überholt sind. Stattdessen bekommst du viele Erfahrungen, Tipps und jede Menge neue Sichten sowie grenzenloser Spaß, so das Dir bald auch die Arbeit mit deinem Körper und das Arbeiten an deiner Alltagsfitness und somit Gesundheit gelingt.

Viel Spaß beim hören der Folge,

Euer Marcel Hanke – Personal Trainer

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