BCBSBF Podcast 002 – Aufwärmen, Instagram Werbung & Tracking

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Podcaster:

Marcel Hanke - Personal Trainer

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Hallo,

heute widmen wir uns einem Themenmix bestehend aus den Themen Aufwärmen, Instagram Werbeanzeigen und dem Tracking von Essen, Trainingseinheiten und dem Schlaf. Viel Spaß mit der Folge.

Dazu gebe ich Euch Infos wo Ihr nähere Infos und Kontakte zu mir finden könnt. Wer mich unterstützen will kann das unten auch via Steady Link tun und bekommt so vielleicht bald mehr Folgen zu hören. „BCBSBF Podcast 002 – Aufwärmen, Instagram Werbung & Tracking“ weiterlesen

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BCBSBF Podcast 001 – Die Corona-Zeit und Ich

BCBSBF Podcast 001 - Die Corona-Zeit und Ich

Podcaster:

Marcel Hanke - Personal Trainer

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Hallo,

heute widmen wir uns dem leidigen Thema der Corona-Pandemie und was es mit meinem Unternehmen und natürlich auch mit mir als Privatperson getan hat. Hört zu aus meinen Erfahrungen und lernt mit mir zusammen. Wie erging es euch?

Dazu gebe ich Euch Infos wo Ihr nähere Infos und Kontakte zu mir finden könnt. Wer mich unterstützen will kann das unten auch via Steady Link tun und bekommt so vielleicht bald mehr Folgen zu hören. „BCBSBF Podcast 001 – Die Corona-Zeit und Ich“ weiterlesen

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BCBSBF Podcast 000 – Die Nullnummer

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Podcaster:

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Hallo,

zur fast ersten Episode meines BCBSBF Podcast. Kurz bevor wir richtig starten, stelle ich Euch einmal vor was ich mit diesem Podcast Projekt so vorhabe und wer ich eigentlich bin (naja nicht wirklich, aber so viel Zeit hat man ja nicht – ihr werdet mich im Laufe der Folgen schon kennenlernen 😀 ) Dazu gebe ich Euch Infos wo Ihr nähere Infos und Kontakte zu mir finden könnt. Wer mich unterstützen will kann das unten auch via Steady Link tun und bekommt so vielleicht bald mehr Folgen zu hören.

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„BCBSBF Podcast 000 – Die Nullnummer“ weiterlesen
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Terminplan 20.07.2020 – 26.07.2020

Terminplan Marcel Hanke Personal Trainer

Hallo Ihr und eine schöne Woche,

hier die aktuelle Wochenplanung und meine Terminauslastung: „Terminplan 20.07.2020 – 26.07.2020“ weiterlesen

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Terminplan 13.07.2020 – 19.07.2020

Terminplan Marcel Hanke Personal Trainer

Hallo Ihr und eine schöne Woche,

hier die aktuelle Wochenplanung und meine Terminauslastung: „Terminplan 13.07.2020 – 19.07.2020“ weiterlesen

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Terminplan 06.07.2020 – 12.07.2020

Terminplan Marcel Hanke Personal Trainer

Hallo Ihr und eine schöne Woche,

hier die aktuelle Wochenplanung und meine Terminauslastung: „Terminplan 06.07.2020 – 12.07.2020“ weiterlesen

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Neue und alte Wissenschaft

Neue und alte Wissenschaft - Marcel Hanke Personal Trainer

Nahezu täglich kommen neue Studien an’s Tageslicht und gerade in unserer schnell steigenden Fitnessbranche weiß man oft gar nicht mehr was man Glauben soll, wo sich doch nahezu täglich alles ändert und wieder über den Haufen geworfen wird. Daher habe ich heute ZEHN mehr oder weniger neue und altbekannte Wissenschaftliche Erkenntnisse – mal schauen wie lange diese aktuell bleiben, bevor sie wieder irgendein Wissenschaftler über den Haufen wirft? „Neue und alte Wissenschaft“ weiterlesen

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Bist du dir es wert?

Oft erhalte ich die Frage. “Ist es das Wert? Ist das nicht viel Geld?” Und die Antwort hierauf ist ganz klar. ICH WEISS ES NICHT! „Bist du dir es wert?“ weiterlesen

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Personal Training – (Neue) Preise

Personal Training Preise

Personal Training – (Neue) Preise:

Ich berate Sie sehr gerne und konzipiere nach einem Beratungstermin ein speziell auf Sie abgestimmtes Trainingskonzept. Der erste Beratungstermin und das anschließende erste Training sind gratis. Sie haben also nichts zu verlieren und können nur gewinnen. Gefällt Ihnen dann meine Beratung und das erste Training können wir gerne weitere Stunden vereinbaren.

„Personal Training – (Neue) Preise“ weiterlesen
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Outdoor Workout – Die Natur ist das beste Fitnessstudio!

Outdoor Workout simpel, schnell ohne extra Equipment… Es muss nicht immer das Fitnessstudio sein. Wer in keinem angemeldet ist und auch kein Homegym besitzt, kann trotzdem effektiv trainieren. Und zwar im größten Homegym der Welt – der Natur. Es ist nicht nur gratis und ohne versteckte Kosten, jederzeit erreichbar sondern bietet auch noch viele Vorteile. „Outdoor Workout – Die Natur ist das beste Fitnessstudio!“ weiterlesen

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