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Präventation Archives - Marcel Hanke - Personal Trainer

Verletzungen

Verletzung - Marcel Hanke Personal Trainer

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Wieder mal Montag. Wieder mal Zeit für ein neues Thema. Und irgendwie kam mir das Thema Verletzungen in den Sinn. Letzte Woche schrieb ich noch über das Thema Muskelaufbau und was dafür nötig ist – heute widme ich mich dem Thema. Verletzt und nun? Ich selber war jetzt schon das ein oder andere mal verletzt.…… Verletzungen weiterlesen