Alltagstipps-für-mehr-Fitness-Marcel-Hanke-Personal-Trainer

Alltagstipps für mehr Fitness

Wie ich bei meiner Aktion “Am Ball bleiben” ja schon klar machen möchte, ist das wichtigste das man am Ball bleibt auch wenn es mal nicht so einfach ist. Auch wenn man vielleicht gerade mal keine Lust hat. Auch wenn es einem vielleicht im ersten Moment nicht Wert ist GELD und / oder ZEIT dafür …

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Lust und Motivation

Mal keine Lust?

Heute ist der große Tag. Zumindest für mich. Aber darum soll es jetzt erst einmal nicht gehen. Es ist wieder Montag und somit auch Zeit für ein neues Thema. Da noch keine Wünsche kamen, schreibe ich mal weiter fleißig nach meinem Belieben. Thema heute ist “Was kann man machen, wenn man mal keine Lust hat? …

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Was bedeutet Personal Training

Was bedeutet Personal Training?

Personal Training für alle Personal Training boomt: Seit Ende der neunziger Jahre hat sich ein ehemaliger Trend zum festen Angebot auf dem Fitness- und Gesundheitsmarkt entwickelt. In einer immer stärker individualisierten Gesellschaft wundert das nicht. Besonders beruflich stark engagierte Zielgruppen haben die persönliche Fitnessbetreuung schon lange fest in ihren turbulenten Alltag integriert. Das individualisierte Angebot …

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Online Personal Training

Online Personal Coaching

ONLINE PERSONAL TRAINING Das erwartet dich Ernährungscoaching | individuelle Ernährungsberatung inkl. vieler toller Rezepte und permanenter Optimierung Training Outdoor | Bodyweight – Kleingeräte Training – Cross – HIIT Trainingsplanung | Wir optimieren ständig dein Training, denn jeder Körper funktioniert anders Flexible Termine | Du hast viele Termine? Online kannst du dich von überall auf der …

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Personal Training FAQ

Personal Training – FAQ

Im Personal Training geht es darum, deine persönlichen Ziele und Wünsche bestmöglich und mit maximalen Erfolg umzusetzen. Willst du fitter werden? Hast du vielleicht Rückenschmerzen und willst diese nicht länger ertragen? Willst du abnehmen oder möglichen Verletzungen vorbeugen? Oder willst du einfach nur eine richtig knackige Strandfigur bekommen? Dann bist du hier genau richtig! Wir …

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